MITOVIT – Hypoxie – Training

Für uns alle wichtigen Fragen wie

Wie fit bin ich? Wie gesund oder krank bin ich? Wie alt bin ich?

lassen sich über eine Untersuchung unserer Zellen beantworten. Die in unseren
Zellen enthaltenen Energielieferanten, sog. Mitochondrien, sind nach neuesten
Forschungsergebnissen entscheidend für die Gesamtleistungsfähigkeit, das
Funktionieren, das Reagieren unserer Zellen und somit für unser „biologisches Alter“
verantwortlich.

Seit den olympischen Spielen 1968 in Mexiko ist das sog. Hypoxietraining (Training
in natürlicher oder simulierter Höhe) eine von vielen Sportlern angewandte Methode
um sich auf insbesondere Ausdauerbelastungen vorzubereiten. Durch das über
mehrere Tage dauernde reduzierte Angebot von Sauerstoff in der Atemluft werden
auf Zellebene Vorgänge in Gang gesetzt, die zu einer Leistungssteigerung unter
normalen Sauerstoffbedingungen führen.

Diese seit Jahren bekannten Anpassungsvorgänge der Zellen unter Hypoxie wurden
durch drei Wissenschaftler nun genauer untersucht. Für ihre wissenschaftlichen
Erkenntnisse erhielten W. Kaelin, G. Semenza und P. Ratcliffe 2019 den
Nobelpreis für Medizin. Sie konnten erstmals beweisen, dass eine Beeinflussung
der in Zellen enthaltenen Mitochondrien (= Energiekraftwerke) schon durch
kurzfristige und dosierte Reduktion des Sauerstoffangebotes möglich ist.

Mitochondrien produzieren den für die Funktionsfähigkeit der Zellen wichtigen
Kraftstoff ATP. Durch Alterung, Stress, Erkrankungen, ungesunde Ernährung und
Umwelteinflüsse verlieren Mitochondrien jedoch ihre Leistungsfähigkeit und Funktion.
In der Folge kann nicht mehr genügend ATP (Energie) produziert werden. Die
Fähigkeit sich auf Zellebene von Belastungen oder Erkrankungen zu erholen lässt
nach, wir fühlen uns zunehmend müde und erschöpft. Ständig in unserem Körper
ablaufende Zellteilungsvorgänge zeigen vermehrt Übertragungsfehler, neu
entstehende Zellen sind fehlerhaft, Fehlfunktionen der Zellen nehmen zu.

Es war somit naheliegend, die Erkenntnisse von Kaelin, Semenza und Ratcliffe zu
nutzen, um auf eben diese Mitochondrien und deren Leistungsabfall Einfluß zu
nehmen, eine Verbesserung der ATP-produktion, eine Verbesserung der
mitochondrialen Power zu erreichen. Mehr ATP in der Zelle bedeuten bessere
Leistungsfähigkeit, bessere Möglichkeiten der Regeneration nach Belastungen,
bessere Vorraussetzungen bei Zellteilungsvorgängen.

Das moderne Verfahren der Intermittierenden Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) in
Form des sog. MITOVIT- oder HYPOXIE-Trainings ist in der Lage, genau diese
mitochondrialen Prozesse auf Zellebene durch dosierte Reduktion des
Sauerstoffangebotes in der Atemluft zu beeinflussen, Mitochondrien zu „trainieren“
um die ATP-produktion zu steigern, die „Zell-Power“ zu verbessern.

Entsprechend werden MITOVIT-Trainingstherapien unter anderem bei folgenden Indikationen eingesetzt

• • • • • • • Begleitend bei diversen chronischen & degenerativen Erkrankungen (rheumatische Erkrankungen, Arthrose)
            • Allgemein zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit
            • Bei verzögerter Regeneration nach Belastungen wie Operationen, diversen Erkrankungen
            • Chronic Fatigue- Syndrom
            • Long- & Post-Covid-Syndrom
            • Stress

Ablauf des Intervall- Hypoxie-Trainings (MITOVIT®)

• • • • • • • Sie liegen entspannt auf einer Liege und atmen über eine Maske im Wechsel sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft ein. Nach circa 45 min haben Sie bzw. Ihre Zellen, ihre Mitochondrien, ein individuelles Trainingsprogramm absolviert, die Produktion von ATP in den Zellen wird angeregt.
            • Für einen nachhaltigen Therapieerfolg werden 12-20 Sitzungen (2-3 Sitzungen pro Woche) empfohlen.

Der gesamte Therapieerfolg ist entscheidend davon abhängig, dass eine Steigerung der ATP-produktion in Gang gesetzt wird. Diese Produktionssteigerung ist jedoch nur dann möglich, wenn in der Zelle selbst Vorgänge eingeleitet werden, die eine Vermehrung der produktiven Mitochondrien zur Folge hat. Zur Erreichung dieses Zustandes der gesteigerten ATP-produktion müssen neue Mitochondrien intrazellulär gebildet werden. Dieser Vorgang benötigt ausreichende Mengen sog. Mikronährstoffe in der Zelle, die wiederrum zum Neuaufbau benötigt werden.

Eine Kontrolle und ggf. Auffüllung der in unserem Körper vorhandenen Speicher für eben diese Mikronährstoffe ist somit essentieller Bestandteil dieser MITOVIT-Therapie im Rahmen eines ganzheitlichen Therapieansatzes  zusammen mit unserer Orthomolekularen Sprechstunde und unserem Eisenzentrum Heidelberg.