Eisenmangel Selbsttest
Finde anhand des nachfolgenden Tests heraus, ob bei Dir ein Eisenmangel vorliegen könnte.
Für jede zutreffende Antwort aus einer Kategorie erhältst Du einen Punkt:
Leidest Du unter:
1. Erschöpfungszustand
2. Konzentrationsstörungen, Depressiven Verstimmungen
3. Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen
4. Haarausfall, Brüchigkeit der Nägel, Schwindel
Auswertung:
1-2 Punkte Eisenmangelsyndrom (IDS) möglich
3 Punkte Eisenmangelsyndrom (IDS) wahrscheinlich
4 Punkte Eisenmangelsyndrom (IDS) sehr wahrscheinlich
Wenn sich bei Deinem Selbsttest der Verdacht auf ein Eisenmangelsyndrom (IDS) ergibt, solltest Du dringend weitere Untersuchungen durchführen lassen, um eine eventuell notwendige Behandlung abzuklären.